SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wyglada

Czy chodziło Ci o: "jak wygląda"?

  • [...] po górkach, zwłaszcza dłuższe podbiegi. Nogi bolą i w trakcie i po, tyłek też. Czasem mam problem żeby usiąść nie wspominając o schodach %-) A z ręką mam dokładnie tak jak opisałeś ;-) Choć po ostatniej wizycie u fizjo jest dużo lepiej :-D Dampaz ja nie lubię spokojnych biegów i pilnowania tętna, bo chcąc utrzymać tętno w pierwszym zakresie [...]

    Odpowiedzi: 7245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-19 09:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dampaz najważniejsze, że bez presji :-D Jadę sprawdzić przede wszystkim progres na przeszkodach i powalczyć z głową na "latającym" :-) Zobaczymy jakie są słabe strony i nad czym popracować :-) Szajba %-) Przede wszystkim jest spresonalizowana, od IHS nie ma szans takiej dostać ;-) Zresztą ja bym i tak wolała czapkę z daszkiem, bo koszulki są w [...]

    Odpowiedzi: 7245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-30 08:11:31 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] naprawdę ładny. Polar ma zegarki brzydkie, choć nowa seria vantage wygląda znacznie lepiej. Przy Suunto korzystałam z serwisu movescunt na kompie, akurat to było w okresie jak ogłosili że będą zamykać movescunt a do obsługi pozostanie jedynie aplikacja, która wtedy była raczej wersją roboczą i nic nie działało ;-) Garmin póki co nie przekonuje [...]

    Odpowiedzi: 7245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-31 10:28:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] fajny, gęsty, do jedzenia łyżką a nie do picia :-D Zdaje sobie sprawę, że to maranie wygląda przy racuchach ale dużo zdrowsze jest ;-) Oczywiście oprócz zieleniny w płynie był jeszcze wczoraj rosół i kotlet z ziemniakami %-) Niestety najlepiej czuje się właśnie po koktajlach, wtedy fajnie lekko się biega. Po typowym jedzeniu to jak słoń ;-)

    Odpowiedzi: 7245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-09 09:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak to łatwo wygląda.... Próbowałam teraz na urlopie na plaży bo tam była taka drabina w poziomie - po 3 szczebelkach gruchnęłam na dół. I kazda kolejna próba juz tylko gorzej wyglądała. Masz u mnie zaszczytny tytuł "Zwinna jak Małpka":)

    Odpowiedzi: 7245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-21 11:30:39 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Wygląda na to że zegarek Suunto tak jak piszesz spełnia Twoje oczekiwania :-)

    Odpowiedzi: 7245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-06 15:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ania i jak ocenia zegarek? Zadowolony? Paatik ja radzę sobie w tradycyjny sposób ;-) Zawsze biegam z telefonem (żeby w razie w np. pomoc wezwać ;-) ) i zawsze mam w etui jakąś gotówkę, jakby trzeba było autobusem czy taxi do domu wracać %-) Poza tym co to za zegarek którym można płacić a który potrafi się zgubić w lesie na 6km? A to właśnie [...]

    Odpowiedzi: 7245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-08 19:10:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miałam napisać tu, a zrobiłam bałagan u Paatik: Nie będzie stanu wyjątkowego bo trzeba by przełożyć wybory a oni idą jak w zaparte że wybory się odbędą. Prezydent stwierdził, że skoro do sklepu można to do lokali wyborczych też. Co do kwarantanny to nawet nie komentuję. U nas wygląda tak, że osoba na kwarantannie każe przyjechać współpracownikowi [...]

    Odpowiedzi: 7245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-31 10:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szajba a skąd Ty wiesz gdzie ja pracuje i czym się zajmuje? Nie mam w zwyczaju opisywać, co robię w pracy bo i po co na forum sportowym opisywać, jak np. wygląda opieka nad psim seniorem, ponad 40kg z częściowym paraliżem, pęcherzem neurogennym, na pampersie. Uśpijcie tego biednego zwierza, dość się już chyba nacierpiał.

    Odpowiedzi: 7245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-20 10:17:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • To malutko. Teraz wygląda na to, że może być więcej.. ale to później szybko leci, jak się karmi naturalnie. Z resztą Ty Viki doświadczenie masz w redukcji, nie ma się tym co martwić}:-)

    Odpowiedzi: 7245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-17 10:47:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] }:-(( Łapy bym obcinała za coś takiego. Do tego mnóstwo rowerzystów, którym się chyba wydawało, że w lesie są sami. Ja nie wiem, tak trudno włączyć myślenie? Szczególnie jak szlaki sa rozplanowane tak, że co chwilę szlaki piesze przecinają się z rowerowymi. Ja rozumiem, że ktos sobie po górkach chce pojezdzić, ale w obecnych warunkach to albo [...]

    Odpowiedzi: 7245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-24 13:10:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Co dp przyszłej płci - zawsze jest szansa, ze młodziak ma siusiaczka podwiniętego i tylko wyglada jak dziewczynka na USG. W drugą strone ponoc pomyłki sie nie zdarzają:) Ale zawsze tez mozesz wychować chłopczycę.

    Odpowiedzi: 7245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-27 10:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mnie więcej było tak - uniesienie nogi w górę i w miarę duży krok (jest tego typu równoważnia na zawodach): https://youtu.be/5-wHY6jeACA Jeśli chodzi o ćwiczenia w zwisie jak opuszczanie czy podciągania łopatkowe to tu od następnego treningu będę robić opierając stopy o ziemię, bo wtedy jest bardziej komfortowo. Wzrost wagi nie ułatwia, a nie [...]

    Odpowiedzi: 7245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-30 20:30:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wczoraj na zegarku ponad 21 tys. kroków %-) Dziś zapowiada się spokojniej. 1.07 środa Trening w domu, długo zeszło bo z Młodym to co chwile jakaś przerwa. /SFD/2020/7/1/74bec504ed67432c99c8898de8ef2b55.jpg /SFD/2020/7/1/fd64ee590d1d48a2af9991bb552c6e29.jpg Najpierw trzy ćwiczenia na rozgrzewkę. Później trzy krótkie zestawy ćwiczeń, każdy zestaw [...]

    Odpowiedzi: 7245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-01 14:24:35 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] %-) a czy się uda potrenować to się okaże. Jedno wiem napewno - przy maluchach nie ma co planować bo i tak nie wychodzi ;-) Serio doceniam to i wysiłek ogólnie kobiet, wiem jako ojciec, jak to wygląda od poszewki. Ja niby co drugą noc usypiałem córki, chodziłem na spacery, robiłem zakupy, odwoziłem do przedszkola lub odbierałem, odrabiam lekcje, [...]

    Odpowiedzi: 7245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-14 22:54:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Viki - ale ten but tez na wygodnego nie wygląda... myslałam, ze takiego krótszego jak skarpeta masz...

    Odpowiedzi: 7245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-15 19:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miałam ten dyskomfort że z drugiego cycka leciało samo. I kupiłam, tzw. Kolektor pokarmu czy też magiczny kubeczek. Minusem jest to że to hmm selredjio wygląda ale w sumie jak się odciąga laktatorem to na to samo wychodzi. A laktatora nie na widziałam wiec dla mnie to było zbawienie. W ciągu jednego dnia z kilku karmień byłam w stanie butelkę [...]

    Odpowiedzi: 7245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-31 21:51:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wracać w końcu do formy bo organizatorzy już otwierają zapisy na biegi. Zobaczymy czy rzeczywiście się odbędą w zaplanowanym terminie, ale na wszelki wypadek wypadałoby jakiś poziom reprezentować ;-) No i na grupowy trening naszej drużyny w końcu bym poszła. Poza tym sprawdziłam dziś wyniki badań Małej i wygląda, że problem jest z trawieniem [...]

    Odpowiedzi: 7245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-10 15:39:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Szajba to jest 10 powtórzeń po 10 sekund na przerwach 90-120, czyli w sumie zapis powinien być 10x 10/90 sek. I jak wspomniałam takie krótkie, ale mocne sprinty zwiększają wydolność beztlenową i siłę mięśni nóg. Tak przynajmniej napisali m.in. w książce "Pod górę". W takim zapisie to wygląda sensownie. W czasie gdy trenowałem z TrainerRoad miałem [...]

    Odpowiedzi: 7245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-02 11:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3x12 3c. Niski zwis na ringach 4a. Przysiad z wyskokiem 3x10 4b. Wyciskanie talerza jednorącz stojąc na jednej nodze 5kg 3x6 4c. Zwis na linach + zwis na desce Wieczorem jak już wspomniałam próby latania w klubie. I na koniec coś dla Paatik ;-) Tu masz przejście po drabince - poczętek bez swingu i siłowo, ale pod koniec Młody złapał rytm, [...]

    Odpowiedzi: 7245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-08 09:19:04 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)